94118
Książka
W koszyku
Co nas nie zabije : jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu odporności oraz utraconej siły ewolucyjnej / Scott Carney ; przedmowa Wim Hof ; przekład Jacek Żuławnik. - Wydanie I, dodruk II. - Łódź : Galaktyka, 2021. - 293 strony, [16] stron tablic : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Carney Scott (1978- ) Autor Hof Wim. Przedmowa Żuławnik Jacek (1977- ) Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Sprawność fizyczna Termoterapia Samopoznanie Medycyna niekonwencjonalna Kąpiele zimowe Ćwiczenia oddechowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
W swojej książce Scott Carney opowiada o tym, jak poznawał metodę Hofa. Relacjonuje spotkania z osobami, które dzięki tej metodzie odzyskały witalność, straciły zbędne kilogramy, a nawet wyleczyły się z chorób, w szczególności tych autoimmunologicznych. Mówi o kąpielach w zimnej wodzie i o ćwiczeniach oddechowych, przedstawia zalety biegów interwałowych. Przede wszystkim zaś opowiada o poszukiwaniu utraconej siły ewolucyjnej i przekraczaniu kolejnych granic własnych możliwości.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Filia Olcza
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Mediateka
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: What doesn't kill us : how freezing water, extreme altitude, and environmental conditioning will renew our lost evolutionary strength, 2017
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej