Plan ratunkowy dla tarczycy i nadnerczy

Książka

W koszyku

oceń

Plan ratunkowy dla tarczycy i nadnerczy / Dr Aviva Romm, przełożyła Marta Klimek-Lewandowska. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2023. - 416 stron : ilustracje, tabele ; 24 cm.

Autor

Romm Aviva Autor Lewandowska Marta (tłumacz) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby układu hormonalnego Leczenie dietą Nadnercze Samoleczenie Tarczyca

Gatunek

Poradnik

Równowaga w hormonach to równowaga w życiu. Ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, otępienie, nadmierna drażliwość, nadwaga, z którą nie sposób wygrać – sądzisz, że „tak już masz”? Niekoniecznie. Za ten uporczywy stan może być odpowiedzialny brak równowagi hormonalnej. Miliony kobiet na całym świecie zmagają się z dokuczliwymi problemami, które mogą mieć jedno wspólne źródło. Dr Aviva Romm opisała syndrom przeciążenia organizmu, który występuje, gdy nasze ciało pozostaje w permanentnym stanie pobudzenia i wysiłku. Nadnercza i tarczyca są najbardziej narażone na przeciążenia, a to przecież one odpowiadają za regulowanie naszej gospodarki hormonalnej, co wpływa na metabolizm, odporność, nastrój i sen. Kiedy funkcjonowanie nadnerczy i tarczycy jest zaburzone, nasze życie staje się emocjonalną huśtawką, wzrasta ryzyko cukrzycy, nadciśnienia, osteoporozy i chorób serca. Romm stworzyła 4-tygodniowy plan ratunkowy, który pomaga złagodzić negatywne działanie przeciążenia organizmu, zwalczyć stany zapalne i poprawić metabolizm. Dzięki kilku prostym metodom zapanujesz nad swoim ciałem i odzyskasz energię [opis wydawcy].

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Filia Skibówki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (2 egz.)

Strefa uwag:

Tyt. okł.: Plan ratunkowy dla tarczycy i nadnerczy : jak w cztery tygodnie uregulować metabolizm, ustabilizować hormony i poprawić swój nastrój

Tytuł oryginału: Adrenal thyroid revolution : a proven 4-week program to rescue your metabolism, hormones, mind & mood, 2017

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: The adrenal thyroid revolution : a proven 4-week program to rescue your metabolism, hormones, mind & mood.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronach 389-393. Indeks.