Skitury : kompletny narciarski podręcznik

Książka

W koszyku

oceń

Skitury : kompletny narciarski podręcznik / Anna Figura ; [współautorzy Bartłomiej Gąsienica-Józkowy, Zuzanna Witych, Marcin Rzeszótko ; konsultacja i współpraca Damian Wilczyński, Tomasz Nodzyński, Piotr Sztaba, Maciej Gąsienica-Józkowy, Agata Cikowska, Wojciech Ślusarczyk]. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Dragon, copyright 2022. - 264, [8] stron : fotografie, ilustracje ; 23 cm.

Autor

Figura-Polaczyk Anna Autor Cikowska Agata Konsultacja Gąsienica-Józkowy Bartłomiej Autor Gąsienica-Józkowy Maciej Konsultacja Nodzyński Tomasz (1965- ) Konsultacja Rzeszótko Marcin Autor Sztaba Piotr Konsultacja Ślusarczyk Wojciech (sport) Konsultacja Wilczyński Damian Konsultacja Witych Zuzanna Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Biegi narciarskie Narciarstwo Skitouring Turystyka narciarska Turystyka zimowa

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Hobby i czas wolny

Chcesz zacząć przygodę ze skiturami, ale nie wiesz jak? A może już uprawiasz ten sport, ale chcesz poprawić swoją technikę podchodzeia i zjazdu? Anna Figura, czołowa polska skialpinistka, pokaże ci, jak zaprzyjaźnić się ze skiturami i czerpać z tego sportu jak najwięcej przyjemności. Ten praktyczny i kompletny poradnik pozwoli każdemu cieszyć się nartami skiturowymi, niezależnie od stopnia zaawansowania. Z poradnika dowiesz się: - jak wybrać i skompletować najlepszy dla siebie sprzęt, - jak poczuć się pewnie i swobodnie na nartach skiturowych, - jak ocenić ryzyko zagrożeń czyhających zimą w górach, - jak prawidłowo i bez zbędnego wysiłku podchodzić na nartach, - jak zjeżdżać skutecznie, poprawnie technicznie i stylowo, niezależnie od warunków, - jak zaplanować trening, by przygotować się do sezonu zimowego. Wszystkie techniki zaprezentowane zostały na zdjęciach, pokazujących ich wykonanie krok po kroku.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Mediateka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia, netografia na stronie [271].

Uwaga dotycząca finansowania

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.