190 dań do pudełka : insulinoodporność : proste smaczne z niskim IG

95278

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Zielewska Joanna (dietetyka). Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta pudełkowa Dietetyka Insulinooporność Posiłki na wynos Potrawy dietetyczne

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Zwykle zaczyna się podobnie. Niepohamowana ochota na słodycze, bóle głowy, rozdrażnienie, senność, problemy z cerą i słabe włosy. Trudno uporać się z nadmiarem kilogramów, których, mimo kolejnych diet, wciąż przybywa. Pojawia się zniechęcenie i przekonanie, że zawsze będziemy skazani na rozmiar XL. Jakby tego było mało, kiedy szukając źródeł problemów, trafiamy do lekarza, często okazuje się, że niedomaga tarczyca, a wyniki badań pokazują zawirowania hormonalne. Przyczyną może być właśnie insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny. Nieleczona uprzykrza życie i nieuchronnie prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych. "190 dań do pudełka. Insulinooporność" to praktyczny przewodnik po diecie dla osób z insulinoopornością. Znajdziemy w nim ponad 190 przepisów na smaczne i zbilansowane dania, które można zabrać ze sobą do pracy lub w podróż. To kompletny i starannie przygotowany jadłospis na 4 tygodnie. Poza przepisami zawiera sprytne wskazówki jak dzięki diecie minimalizować dolegliwości i poprawiać samopoczucie. W środku także propozycje dań stworzone specjalnie dla panów.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia MBP Zakopane

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Na okładce: dieta w domu i na wynos.