Dary niedoskonałości : jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy

Book

In basket

rate

Dary niedoskonałości : jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy / Brené Brown ; przełożył Krzysztof Puławski. - Poznań : Media Rodzina, copyright 2022. - 167 stron ; 21 cm.

Author

Brown Brené. Autor Puławski Krzysztof. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Autopsychoterapia Samoakceptacja Samorealizacja Samowychowanie Uczucia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia Rozwój osobisty

Poradnik dla wszystkich, którzy mają problemy z perfekcjonizmem, a wskutek tego z zaniżoną samooceną. Aby wyzwolić się z kręgu fałszywych przekonań, że zawsze musimy być idealni i nie możemy popełniać błędów, autorka proponuje, by zaakceptować swoje braki jako część ludzkiej natury. Wtedy to przekonamy się, jakimi darami obdarzy nas niedoskonałość. Odwagą, by pewniej i bez lęku podejmować ważne decyzje. Współczuciem, by traktować lepiej siebie i innych, a także silniejszymi więzami z bliskimi, dzięki zrozumieniu, że każdy może się mylić. Niedoskonałość sprawi jednak przede wszystkim, że zaczniemy żyć autentycznie – pełni radości i satysfakcji z tego, kim jesteśmy, i z tego, co nam się przytrafia.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia MBP Zakopane

All copies are currently on loan: sygn. 1 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Gifts of imperfection : let go of who you think you're supposed to be and embrace who you are

General note

Tytuł oryginału: "The gifts of imperfection : let go of who you think you're supposed to be and embrace who you are" 2010.