93909
Książka
W koszyku
Pranajama - uzdrawiająca moc oddechu : odpręż ciało‚ oczyść umysł i pozbądź się bólu/ Ralph Skuban ; tł‚umaczenie Monika Gadzina. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2023. - 366, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Skuban Ralph (1965- ). Autor Gadzina Monika. Tłumacz
Temat
Pranajama.
Natłok obowiązków, stres, przemęczenie i brak energii dają Ci się we znaki? Chciałbyś zwolnić tempo i wziąć głęboki oddech? Teraz jest to możliwe dzięki pranajamie. Autor, ekspert z dziedziny jogi, podaje skuteczne techniki ćwiczeń oddechowych na poprawę zdrowia i samopoczucia. Stosując je przejmiesz kontrolę nad umysłem, pozbędziesz się negatywnych myśli i osiągniesz wewnętrzny spokój. Pobudzisz układ nerwowy, uaktywnisz samuouzdrawiające moce organizmu i pozbędziesz się dolegliwości. Z pomocą zawartych w publikacji ćwiczeń odprężysz ciało, uwolnisz się od stresu i bólu. Poczujesz przypływ nowej życiowej energii i będziesz gotowy do działania. Pranajama – zdrowe oddychanie.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Filia Olcza
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł‚ oryginał‚u: Pranayama : die heilsame Kraft des Atems
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 327-332.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej